9 migliori app per lo yoga 2021

Siamo in tempi che avanzano piuttosto velocemente. Mantenere il giusto equilibrio tra vita personale e professionale è diventato più difficile che mai ora. In questi momenti, è fondamentale cercare modi che ti aiutino a rilassarti, ad avere pace e a non lasciare che nulla dall’esterno ti disturbi.

L’unica opzione praticabile per tutte le tue preoccupazioni è lo yoga. È una pratica del corpo e della mente le cui origini risalgono all’antica India. Tuttavia, se non si ha una conoscenza sufficiente delle posture e dei loro benefici, la loro pratica non sarà così benefica come dovrebbe essere. Se non hai tempo da investire nell’apprendimento dello yoga da veri professionisti, le app per lo yoga possono fare miracoli per te.

Cerchi un’ottima app per lo yoga per imparare esercizi divertenti e monitorare le tue prestazioni? Ecco un elenco delle 9 migliori app di seguito.

Che tu sia uno yogi professionista alla ricerca di sessioni divertenti o un principiante che desidera imparare le posizioni yoga, possiamo assicurarti che troverai qualcosa nell’elenco qui sotto.

9 migliori app per lo yoga

La parte inferiore dello stomaco –

Un’insegnante di yoga internazionale altamente riconosciuta e pluripremiata, Jessamyn Stanley, ha recentemente creato un’app di cui si parla da tempo in città. Questa straordinaria app per lo yoga mira ad aiutare i suoi utenti a integrare la consapevolezza nella loro vita quotidiana e trarne i massimi benefici. Devi scegliere la canzone che sembra funzionare meglio per te e fare la stessa cosa con il cane a testa in giù.

Cane a terra –

Hai mai pensato di spendere soldi per sessioni di yoga individuali? Se è così, il cane a terra fa per te, poiché è noto per essere il leader quando si tratta di fornire un’esperienza personalizzata senza richiedere che tu esca. Tenendo conto della tua resistenza, livello e concentrazione, puoi definire il livello di complessità della tua sessione.

Asana Ribelle –

Stai cercando un’app che ti aiuti a rimetterti in forma quest’estate? Vuoi sbarazzarti di alcuni dei tuoi chili? Asana Rebel è ciò di cui hai bisogno. Questo è ottimo per uomini e donne, entrambi che ti fanno muovere. Questa app offre alcune delle migliori lezioni di allenamento cardio, ad alta intensità e di base. Inoltre, una volta che hai finito e ti alleni, l’app offre anche musica di accompagnamento per aiutarti a rilassarti in silenzio.

Yogaia-

Questa è una delle app di yoga più interattive in cui gli utenti possono scegliere la loro opzione ideale tra oltre 100 lezioni in streaming ogni settimana. La cosa migliore è che i corsi sono personalizzati in modo che un certo numero di studenti possa valutarli, permettendo a ciascun candidato di beneficiare del proprio tempo personale. Ad essere onesti, la cosa migliore che trovo di questa app è che consente agli utenti di scaricare sessioni precedenti.

Semplicemente Yoga –

È una delle app più popolari e, ovviamente, per buone ragioni.

Sapevi che questa è una delle app apparse sulla rivista Wired e che ha ottenuto un punteggio impressionante di 4,6 sull’App Store di Apple, il che è davvero un grande risultato.

L’app Simply Yoga è particolarmente adatta a tutti i principianti che muovono i primi passi nel mondo dello yoga. Offre infatti 6 esercizi diversi, della durata dai 20 ai 50 minuti, pensati appositamente per i principianti. Inoltre, gli utenti avanzati hanno accesso a contenuti di qualità.

Grokker-

Credo che questa sia una delle migliori app di yoga gratuite fino ad oggi per coloro che cercano la struttura giusta per la propria vita quotidiana. Un vasto programma di yoga e pose è una buona soluzione, ma alcuni preferiscono un modo più formale, proprio come qualcosa che un personal trainer di yoga può fornire.

È qui che questa fantastica app viene in soccorso. Contiene oltre migliaia di video di yoga e meditazione, nonché consigli di fitness, il che la rende una delle migliori app di yoga tra molte altre opzioni nel 2021. Questa app sembra essere una delle migliori opzioni se stai cercando qualcuno che ha tutte le cose come yoga, meditazione, fitness e alimentazione sana in un unico luogo comune.

Yoga in 5 minuti –

La prossima app in questo elenco è 5 Minute Yoga. Come tutti sappiamo, non tutti hanno il tempo di fare lunghe e impegnative sessioni di yoga ogni giorno, soprattutto se la giornata è molto impegnativa. Di solito si dice che lo yoga richieda molto tempo, ma questa meravigliosa app dimostra il contrario. Questa app ha realizzato tutte le sue sessioni in 5 minuti ed è l’app perfetta che è stata progettata appositamente per te, se hai difficoltà a trovare tempo.

Glo-

Un’altra app in questo elenco è la mia app Glo preferita. La parte migliore di questa fantastica app è che offre diversi stili di pilates, yoga e sessioni di meditazione con recensioni entusiastiche riguardo ai suoi istruttori. Ad essere onesti, mia moglie lo usa personalmente da 5 anni ed è una delle migliori scelte che avrebbe potuto fare per se stessa. Quindi Glo è sicuramente la migliore app di yoga gratuita per gli utenti iPhone che non sanno da dove iniziare e desiderano consigli personalizzati.

Traccia Yoga –

Infine, questa app è una delle scelte migliori se ti manca la motivazione e hai bisogno di una spinta. Questa app funziona con un sistema a punti, quindi più esercizi fai, più offerte puoi sbloccare. Questa app è un’ottima opzione se hai bisogno di obiettivi per motivarti. Complimenti per le sue caratteristiche e funzionalità che hanno fatto risaltare questa app in un campo affollato.

Prima di fare un passo avanti, prendi un’ultima nota!!!!

Il nostro elenco delle 9 migliori app per lo yoga del 2021 termina qui. Ci auguriamo che questa guida ti sia piaciuta e che ti aiuti a fare un passo avanti verso una vita più sana.

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