Best yoga Apps 2021

2021 年のベストヨガアプリ 9

私たちはむしろ時代が進んでいます。私生活と仕事の適切なバランスを維持することは、これまで以上に困難になっています。このような時は、リラックスして平穏を保ち、外からの何にも邪魔されないようにする方法を探すことが重要です。

あなたの懸念をすべて解決できる唯一の選択肢はヨガです。それは体と心の実践であり、その起源は古代インドにまで遡ります。ただし、ポーズとその利点について十分な知識がなければ、その練習は本来の効果を発揮しません。本物のプロからヨガを学ぶことに投資する時間がない場合は、ヨガアプリが素晴らしい効果を発揮します。

楽しいエクササイズを学び、パフォーマンスを追跡できる優れたヨガ アプリをお探しですか?以下に9つの最高のアプリのリストを示します。

楽しいセッションを探しているプロのヨギーであっても、ヨガのポーズを学びたい初心者であっても、以下のリストで必ず何かが見つかると思います。

ベストヨガアプリ9選

お腹の下側 –

高く評価され、受賞歴もある国際的なヨガ教師、ジェサミン・スタンレーは、最近、長い間話題になっているアプリを作成しました。この素晴らしいヨガ アプリは、ユーザーがマインドフルネスを日常生活に統合し、そこから最大限のメリットを享受できるようにすることを目的としています。自分にとって最も効果的だと思われる曲を選択し、下向きの犬でも同じことを行う必要があります。

ダウンドッグ –

個別のヨガセッションにお金をかけることを考えたことはありますか?もしそうなら、外出しなくてもパーソナライズされた体験を提供するリーダーとして知られるダウンドッグが最適です。自分の持久力、レベル、集中力を考慮して、セッションの複雑さのレベルを定義できます。

アサナ反逆者 –

この夏の体調を整えるのに役立つアプリをお探しですか?体重を少し減らしたいですか? Asana Rebel はあなたに必要なものです。これは、男性にも女性にも、体を動かしたい方に最適です。このアプリは、最高の有酸素運動、高強度、体幹トレーニングのクラスを提供します。さらに、仕事を終えて汗をかいた後は、アプリは静かにリラックスできる音楽を提供します。

ヨガイア –

これは、ユーザーが毎週 100 を超えるストリーミング レッスンから理想的なオプションを選択できる、最もインタラクティブなヨガ アプリの 1 つです。最も良い点は、コースがパーソナライズされているため、特定の数の学生が評価できるため、各受験者が個人的な時間を活用できることです。正直に言うと、このアプリについて私が最も優れていると思うのは、ユーザーが以前のセッションをダウンロードできることです。

シンプルにヨガ –

これは最も人気のあるアプリの 1 つですが、もちろんそれには十分な理由があります。

これは Wired 誌で紹介されたアプリの 1 つで、Apple App Store で 4.6 という素晴らしいスコアを獲得したことをご存知ですか。これは実に素晴らしい成果です。

Simply Yoga アプリは、ヨガの世界への最初の一歩を踏み出すすべての初心者に特に最適です。実際、初心者向けに特別に設計された、20 ~ 50 分間続く 6 つの異なるエクササイズが提供されています。さらに、上級ユーザーは高品質のコンテンツにアクセスできます。

グロッカー –

これは、日常生活に適したヨガの構造を探している人にとって、これまでで最高の無料ヨガアプリの 1 つだと思います。広範なヨガ プログラムとポーズを利用するのは良いことですが、パーソナル ヨガ トレーナーが提供してくれるような、より正式な方法を求める人もいます。

ここでこの素晴らしいアプリが役に立ちます。このアプリには何千ものヨガや瞑想のビデオ、フィットネスのヒントが含まれており、2021 年の他の選択肢の中でも最高のヨガ アプリの 1 つとなっています。このアプリは、誰かを探している場合に最適な選択肢の 1 つです。ヨガ、瞑想、フィットネス、健康的な食事などのすべてを 1 つの共通の場所で行うことができます。

5分間のヨガ –

このリストの次のアプリは 5 Minute Yoga です。誰もが知っているように、特に非常に忙しい日を過ごしている場合は、誰もが毎日長くて大規模なヨガのセッションを行う時間があるわけではありません。通常、ヨガには時間がかかるという噂がありますが、この素晴らしいアプリはそうではないことを証明しています。このアプリはすべてのセッションを 5 分で完了させ、時間を見つけるのに苦労している人のために特別に設計された完璧なアプリです。

グロ –

このリストにあるもう 1 つのアプリは、私のお気に入りの Glo アプリです。この素晴らしいアプリの最も優れている点は、さまざまなスタイルのピラティス、ヨガ、瞑想セッションがあり、インストラクターについては絶賛されているということです。正直に言うと、私の妻は個人的にこれを 5 年間使用していますが、これは彼女自身にとって最良の選択の 1 つです。したがって、どこから始めればよいか分からず、パーソナライズされた推奨事項が必要な iPhone ユーザーにとって、Glo は間違いなく最高の無料ヨガ アプリです。

トラックヨガ –

最後に、このアプリは、モチベーションが足りず、後押しが必要な場合に最適な選択肢の 1 つです。このアプリはポイント システムで動作するため、エクササイズをすればするほど、より多くのオファーのロックを解除できます。このアプリは、モチベーションを高めるための目標が必要な場合に最適なオプションです。このアプリを混雑したフィールドで際立たせた機能と機能を称賛します。

一歩を踏み出す前に、最後に注意してください!!!!

2021 年のベストヨガアプリ 9 のリストはここで終わります。このガイドをお読みいただき、より健康的な生活への一歩を踏み出す一助となれば幸いです。

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