Best yoga Apps 2021

2021년 최고의 요가 앱 9개

우리는 오히려 빠르게 발전하는 시대에 살고 있습니다. 개인 생활과 직업 생활 사이의 올바른 균형을 유지하는 것이 그 어느 때보다 어려워졌습니다. 이러한 순간에는 긴장을 풀고 평화를 누리며 외부의 어떤 것도 방해하지 않도록 돕는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

모든 우려 사항에 대한 유일한 실행 가능한 옵션은 요가입니다. 그것은 고대 인도까지 거슬러 올라가는 몸과 마음의 수련입니다. 그러나 자세와 그 이점에 대한 충분한 지식이 없으면 그 수행이 원하는만큼 유익하지 않을 것입니다. 실제 전문가로부터 요가를 배우는 데 투자할 시간이 없다면 요가 앱이 놀라운 일을 해 줄 수 있습니다.

재미있는 운동을 배우고 성과를 추적할 수 있는 훌륭한 요가 앱을 찾고 계십니까? 아래에는 최고의 앱 9개 목록이 나와 있습니다.

재미있는 세션을 원하는 전문 요가자이든 요가 자세를 배우고자 하는 초보자이든 관계없이 아래 목록에서 원하는 내용을 찾을 수 있을 것이라고 확신할 수 있습니다.

9가지 최고의 요가 앱

배 아래쪽 –

높은 평가를 받고 수상 경력이 있는 국제 요가 교사인 Jessamyn Stanley는 최근 오랫동안 온 동네에서 화제가 되어온 앱을 만들었습니다. 이 놀라운 요가 앱은 사용자가 일상 생활에 마음챙김을 통합하고 그로부터 최대의 이점을 얻을 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 자신에게 가장 잘 어울리는 노래를 선택하고 아래쪽 개에 대해서도 동일한 작업을 수행해야 합니다.

다운독 –

개별 요가 세션에 돈을 쓰는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 그렇다면 다운독은 당신을 위한 것입니다. 당신이 밖에 나가지 않고도 개인화된 경험을 제공하는 데 있어서 선두주자로 알려져 있기 때문입니다. 자신의 지구력, 수준 및 집중력을 고려하여 세션의 복잡성 수준을 정의할 수 있습니다.

아사나 반란군 –

올 여름 몸매를 가꾸는 데 도움이 될 앱을 찾고 계십니까? 당신의 킬로그램을 없애고 싶습니까? Asana Rebel이 필요한 것입니다. 이것은 당신을 움직이게 만드는 남성과 여성 모두에게 좋습니다. 이 앱은 최고의 유산소 운동, 고강도 운동, 핵심 운동 수업을 제공합니다. 또한, 작업을 마치고 땀을 흘리면 앱에서 조용히 휴식을 취할 수 있도록 음악과 함께 제공됩니다.

요가이아 –

이것은 사용자가 매주 100개 이상의 스트리밍 레슨 중에서 이상적인 옵션을 선택할 수 있는 가장 대화형 요가 앱 중 하나입니다. 가장 좋은 점은 특정 수의 학생들이 코스를 평가할 수 있도록 코스가 개인화되어 각 후보자가 개인적인 시간을 활용할 수 있다는 것입니다. 솔직히 말해서, 이 앱에서 제가 찾은 가장 좋은 점은 사용자가 이전 세션을 다운로드할 수 있다는 것입니다.

간단히 요가 –

이는 가장 인기 있는 앱 중 하나이며, 물론 그럴 만한 이유가 있습니다.

이 앱이 Wired 매거진에 소개되었고 Apple App Store에서 4.6점이라는 인상적인 점수를 받았는데, 이는 정말 대단한 성과라는 사실을 알고 계셨나요?

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Simply Yoga 앱은 요가의 세계에 첫발을 내딛는 모든 초보자에게 특히 이상적입니다. 실제로 초보자를 위해 특별히 고안된 20~50분 동안 지속되는 6가지 다양한 운동을 제공합니다. 또한 고급 사용자는 고품질 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다.

그로커 –

나는 이것이 일상 생활에 적합한 구조를 찾는 사람들을 위한 최고의 무료 요가 앱 중 하나라고 믿습니다. 광범위한 요가 프로그램과 자세를 취하는 것도 좋지만, 개인 요가 트레이너가 제공할 수 있는 것과 같이 좀 더 격식을 갖춘 방식을 원하는 사람들도 있습니다.

이 놀라운 앱이 구출되는 곳입니다. 수천 개가 넘는 요가 및 명상 동영상과 피트니스 팁이 포함되어 있어 2021년 다른 많은 옵션 중에서 최고의 요가 앱 중 하나가 되었습니다. 이 앱은 누군가를 찾고 있다면 최고의 옵션 중 하나입니다. 요가, 명상, 피트니스, 건강한 식습관 등 모든 것을 한곳에 모아 놓은 사람입니다.

5분 요가 –

이 목록의 다음 앱은 5 Minute Yoga입니다. 우리 모두 알고 있듯이 모든 사람이 매일 길고 큰 요가 세션을 할 시간이 있는 것은 아닙니다. 특히 매우 바쁜 하루를 보내는 경우에는 더욱 그렇습니다. 일반적으로 요가와 관련하여 시간이 많이 걸린다는 소문이 있지만, 이 훌륭한 앱은 그렇지 않다는 것을 증명합니다. 이 앱은 모든 세션을 5분 안에 진행하며, 시간을 내기가 힘든 분들을 위해 특별히 고안된 완벽한 앱입니다.

글로 –

이 목록의 또 다른 앱은 제가 가장 좋아하는 Glo 앱입니다. 이 놀라운 앱의 가장 좋은 점은 강사에 대한 극찬을 받은 다양한 스타일의 필라테스, 요가, 명상 세션이 있다는 것입니다. 솔직히 말해서 아내가 개인적으로 5년 동안 사용해 왔는데, 아내가 스스로 할 수 있었던 최고의 선택 중 하나였습니다. 따라서 Glo는 어디서부터 시작해야 할지 모르고 개인화된 추천을 원하는 iPhone 사용자를 위한 최고의 무료 요가 앱입니다.

트랙 요가 –

마지막으로, 이 앱은 동기 부여가 부족하고 활력이 필요한 경우 최고의 선택 중 하나입니다. 이 앱은 포인트 시스템에서 작동하므로 더 많이 운동할수록 더 많은 제안을 받을 수 있습니다. 이 앱은 동기를 부여할 목표가 필요한 경우 훌륭한 옵션입니다. 혼잡한 분야에서 이 앱을 돋보이게 만든 특징과 기능에 찬사를 보냅니다.

한 걸음 더 나아가기 전에 마지막 메모를 하세요!!!!

2021년 최고의 요가 앱 9개 목록은 여기서 끝납니다. 이 안내서를 읽으면서 즐거운 시간을 보내셨기를 바라며, 이 안내서가 더 건강한 삶을 향해 한 걸음 더 나아가는 데 도움이 되기를 바랍니다.

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