Best yoga Apps 2021

9 najlepszych aplikacji do jogi 2021

Żyjemy w czasach, które postępują dość szybko. Utrzymanie właściwej równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym stało się obecnie trudniejsze niż kiedykolwiek. W takich chwilach ważne jest, aby szukać sposobów, które pomogą Ci się zrelaksować, zaznać spokoju i nie pozwolić, aby cokolwiek z zewnątrz Ci przeszkadzało.

Jedyną realną opcją na wszystkie Twoje obawy jest joga. Jest to praktyka ciała i umysłu, której początki sięgają starożytnych Indii. Jeśli jednak nie masz wystarczającej wiedzy na temat pozycji i ich zalet, ich praktyka nie będzie tak korzystna, jak powinna. Jeśli nie masz czasu, aby inwestować w naukę jogi od prawdziwych profesjonalistów, aplikacje do jogi mogą zdziałać cuda.

Szukasz świetnej aplikacji do jogi, w której możesz uczyć się ciekawych ćwiczeń i śledzić swoje wyniki? Poniżej znajduje się lista 9 najlepszych aplikacji.

Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym joginem szukającym zabawnych sesji, czy początkującym, który chce nauczyć się pozycji jogi, możemy zapewnić, że na poniższej liście znajdziesz coś dla siebie.

9 najlepszych aplikacji do jogi

Spód żołądka –

Bardzo znana i wielokrotnie nagradzana międzynarodowa nauczycielka jogi, Jessamyn Stanley, stworzyła niedawno aplikację, o której od dawna mówi się w całym mieście. Ta niesamowita aplikacja do jogi ma na celu pomóc użytkownikom zintegrować uważność z codziennym życiem i czerpać z niej maksymalne korzyści. Musisz wybrać piosenkę, która wydaje Ci się najlepsza i zrobić to samo z psem skierowanym w dół.

Puchaty pies –

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad wydaniem pieniędzy na indywidualne sesje jogi? Jeśli tak, puchowy pies jest dla Ciebie, ponieważ jest znany z tego, że jest liderem, jeśli chodzi o zapewnianie spersonalizowanych wrażeń bez konieczności wychodzenia. Biorąc pod uwagę własną wytrzymałość, poziom i koncentrację, możesz określić poziom złożoności swojej sesji.

Buntownik Asany –

Szukasz aplikacji, która pomoże Ci zadbać o formę tego lata? Chcesz pozbyć się części kilogramów? Asana Rebel jest tym, czego potrzebujesz. Ten jest świetny dla mężczyzn i kobiet, obu tych, którzy motywują Cię do ruchu. Ta aplikacja oferuje jedne z najlepszych zajęć cardio, ćwiczeń o wysokiej intensywności i ćwiczeń podstawowych. Ponadto, gdy już skończysz i będziesz się pocić, aplikacja zaoferuje nawet muzykę towarzyszącą, która pomoże Ci się zrelaksować.

Jogaja –

To jedna z najbardziej interaktywnych aplikacji do jogi, w której użytkownicy mogą co tydzień wybierać idealną opcję spośród ponad 100 lekcji przesyłanych strumieniowo. Najlepsze jest to, że kursy są spersonalizowane, dzięki czemu może je ocenić określona liczba studentów, dzięki czemu każdy kandydat może wykorzystać swój osobisty czas. Szczerze mówiąc, najlepszą rzeczą, jaką znajduję w tej aplikacji, jest to, że pozwala użytkownikom pobierać poprzednie sesje.

Po prostu joga –

Jest to jedna z najpopularniejszych aplikacji i oczywiście nie bez powodu.

Czy wiesz, że jest to jedna z aplikacji, która została zaprezentowana w magazynie Wired i uzyskała imponującą ocenę 4,6 w Apple App Store, co jest rzeczywiście wielkim osiągnięciem?

A lire également  Github: najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać na temat platformy open source

Aplikacja Simply Yoga jest szczególnie idealna dla wszystkich początkujących, którzy stawiają pierwsze kroki w świecie jogi. W rzeczywistości oferuje 6 różnych ćwiczeń trwających od 20 do 50 minut, specjalnie zaprojektowanych dla początkujących. Dodatkowo zaawansowani użytkownicy mają dostęp do wysokiej jakości treści.

Grokker –

Uważam, że jest to jedna z najlepszych darmowych aplikacji do jogi dla osób poszukujących odpowiedniej struktury do swojego codziennego życia. Rozbudowany program jogi i pozycje są dobrym rozwiązaniem, ale są tacy, którzy chcą bardziej formalnego sposobu, takiego, jaki może zapewnić osobisty trener jogi.

Tutaj na ratunek przychodzi ta niesamowita aplikacja. Zawiera ponad tysiące filmów o jodze i medytacji, a także wskazówki dotyczące fitnessu, co sprawia, że ​​jest jedną z najlepszych aplikacji do jogi spośród wielu innych opcji w 2021 roku. Ta aplikacja jest jedną z najlepszych opcji, jeśli szukasz kogoś który ma wszystko, co joga, medytacja, fitness i zdrowe odżywianie w jednym wspólnym miejscu.

5-minutowa joga –

Następną aplikacją na tej liście jest 5 Minute Yoga. Jak wszyscy wiemy, nie każdy ma czas na codzienne długie, intensywne sesje jogi, szczególnie jeśli ma bardzo pracowity dzień. Zwykle z jogą krążą plotki, że jest ona czasochłonna, ale ta wspaniała aplikacja udowadnia, że ​​jest inaczej. Dzięki tej aplikacji wszystkie sesje trwają 5 minut i jest to idealna aplikacja zaprojektowana specjalnie dla Ciebie, jeśli nie możesz znaleźć czasu.

Glo –

Kolejną aplikacją na tej liście jest moja ulubiona aplikacja Glo. Najlepszą częścią tej niesamowitej aplikacji jest to, że oferuje różne style pilatesu, jogi i sesji medytacyjnych, a jej instruktorzy mają entuzjastyczne recenzje. Szczerze mówiąc, moja żona używa go osobiście od 5 lat i jest to jeden z najlepszych wyborów, jakich mogła dla siebie dokonać. Zatem Glo to zdecydowanie najlepsza darmowa aplikacja do jogi dla użytkowników iPhone’a, którzy nie wiedzą od czego zacząć i chcą spersonalizowanych rekomendacji.

Śledź jogę –

Wreszcie, ta aplikacja jest jednym z najlepszych wyborów, jeśli brakuje Ci motywacji i potrzebujesz zastrzyku energii. Ta aplikacja działa w systemie punktowym, więc im więcej ćwiczeń wykonasz, tym więcej ofert możesz odblokować. Ta aplikacja jest świetną opcją, jeśli potrzebujesz celów, które Cię motywują. Uznanie za funkcje i funkcjonalność, które wyróżniły tę aplikację na zatłoczonym polu.

Zanim zrobisz krok do przodu – zwróć uwagę na ostatnią kwestię!!!!

Na tym kończy się nasza lista 9 najlepszych aplikacji do jogi w 2021 roku. Mamy nadzieję, że lektura tego przewodnika przypadła Ci do gustu i pomoże Ci zrobić krok w kierunku zdrowszego życia.

Brakuje Ci motywacji i zapału do prowadzenia szczęśliwego życia? Porozmawiaj z naszymi ekspertami pod adresem Centrum odnowy biologicznej w Atlancie.

Oferujemy Ci to, co najlepsze! Porozmawiaj z naszym profesjonalistą już dziś.